Umore Zerbitzuak
Hitzaldiak, ikastaroak, ikuskizunak eta abar.

Ikastaroak

Zure bizitza eta lana hobetzeko umorea erabiltzen ikasi nahi duzu?

Hitzaldiak

Umoreari buruzko hitzaldia antolatu nahi duzu?

Ikuskizunak

Umorezko ikuskizun bat antolatu nahi duzu?

Idoia Torregarai Martija naiz (Usurbil, Gipuzkoa. 1974), formazioz kazetaria eta gidoilaria, praktikaz komunikazio-arduraduna eta bihotzez umore-zalea.

Nire helburua profesional, pertsona edo erakundeei umorearen bidez bizitza kalitatea hobetu eta beraien lana hobetzeko estrategiak eskaintzea da.

Umorea, euskara eta sormenarekin batera, beti izan da nire bizitzan zutabe garrantzitsua, eta hori dela eta 2012an Barretartia bloga ireki nuen, umorezko eta umoreari buruzko euskarazko gunea.

Ordutik hona umore sorkuntzan, formazioan eta ikerkuntzan nabil, eta orain, nire egunerokotasunean praktikan jartzen dudana zurekin partitu nahi dut.

Azken postak

Entzuteko
Admin

Alferrikan ditugun gorputzeko zatiak

Une honetan Marie Kondo ordenaren gurua pil-pilean dago. Etxea nola txukun edukitzeko aholkuak ematen ditu. Eta zein da garrantzitsuena? Behar edo erabiltzen ez duzuna botatzea. Edo soberan duzuna. Ba gai horren hari-muturrari heldu eta soberan ditugun gauzez hitz egitera nator gaur. Zehazki, gure gorputzean soberan ditugun gauzez. Izan ere, eboluzioak gure gorputz zati batzuk funtziorik ez izatea ekarri du.

Read More »

JAITER: festak gorrotatzen dituena

Zer diote?

Idoia Torregarai Martija

Gaztañako alaba (Usurbil)

Itxi menua